Se define la educación física como la
educación integral del individuo por medio del movimiento. Se refiere a una
educación con el movimiento y para el movimiento, una ciencia que enseña cómo,
cuándo, porque y donde hay que realizar una actividad física o deportiva.
Para cumplir con el objetivo instructivo es
indispensable enseñar, perfeccionar y consolidad habilidades motrices básicas y
deportivas, y desarrollar las capacidades físicas mediante ejercicios físicos y juegos.
